睡晚一點沒關係,慢慢吃頓早午餐,才是週末真正該做的事|姆士聊一下

每個上班日,你是不是匆匆到便利商店隨手抓個飯糰、麵包,點一杯咖啡或奶茶,在辦公室電腦桌前速速把早餐吃完?週一到週五忙忙碌碌的生活,週末可以睡晚一點沒關係!拋開平日上班的壓力,好好的享受軟綿綿的棉被,再好好的吃一頓早午餐,才是週末該做的事。

 


我家的早餐

▋食材

去骨雞腿1隻

牛番茄1顆

洋蔥1/2顆

黃椒1顆

青椒1顆

紅椒1顆

洋菇5朵

蛋1顆

番茄醬3大匙

九層塔20片

起士絲1杯

黑胡椒

長法1根

 

▋作法

1. 鍋內不用放油,去骨雞腿的雞皮面朝下,煎出雞油

2. 牛番茄、洋蔥、黃椒、青椒、紅椒、洋菇,切丁備用

3. 雞皮煎至酥脆後,取出切塊,再放回鍋內續炒

4. 加入洋蔥丁與雞肉拌炒

5. 雞肉快熟時,放入青椒、紅椒、洋菇、牛番茄一起拌炒

6. 鋪平所有食材,不要過度翻動,運用鍋底的熱,烙出食材焦香味

7. 香味出來後加入番茄醬、半碗水煨煮,蓋上鍋蓋稍微悶一下

8. 等鍋蓋佈滿水蒸氣後,開蓋撒鹽、黑胡椒,加入起司、雞蛋,然後再蓋上鍋蓋

9. 等蛋熟之後,撒上九層塔、黑胡椒,完成(搭配長法一起吃)


 

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